Dieta na nadciśnienie

Leczenie nadciśnienia tętniczego krwi jest procesem długotrwałym, wielu pacjentom wydaje się więc, że wystarczy, jeśli ograniczą się do przyjmowania leków zapisanych im przez lekarza i uzbroją się w cierpliwość. Stratega tego rodzaju nie musi okazać się nieskuteczna, znacznie bardziej odpowiedzialne wydaje się jednak zastanowienie się nad tym, jakie jeszcze zmiany wdrożyć, aby minimalizować niekorzystne objawy choroby takie, jak choćby nadpobudliwość, bezsenność i kołatanie serca. Obserwacje prowadzone zarówno przez lekarzy, jak i samych pacjentów potwierdzają, że znakomite rezultaty przynosi w tym kontekście zmiana sposobu odżywiania się.

Czytaj dalej

Nadciśnienie? Prosty opis problemu

Nadciśnienie tętnicze znane też jako choroba nadciśnieniowa to niebezpieczne schorzenie. Według najnowszych statystyk może się z nim zmagać nawet co czwarty Polak, ogromne niebezpieczeństwo, z jakim należy się liczyć wynika zaś między innymi z tego, że w pierwszych fazach rozwoju jest to schorzenie, które nie daje niemal żadnych widocznych objawów. Niestety, nieleczone nadciśnienie tętnicze jest w stanie skrócić ludzkie życie nawet o szesnaście lat, ważna jest więc świadomość tego, że nie mamy do czynienia z dolegliwością, którą można byłoby ignorować.

Czytaj dalej

Czas na objawy nadciśnienia

Lekarze, którzy zajmują się walką z nadciśnieniem tętniczym zwracają uwagę nie tylko na to, że w pierwszych okresach choroba nadciśnieniowa przebiega bezobjawowo. Ich niepokój budzi również to, że pacjenci mają skłonność do ignorowania objawów nadciśnienia trafiając do specjalisty dopiero wówczas, gdy stan ich zdrowia ulega istotnemu pogorszeniu.

Czytaj dalej

Trochę o przyczynach nadciśnienia

Poszukiwanie przyczyn nadciśnienia tętniczego jest jednym z najpoważniejszych wyzwań, jakie stawia sobie medycyna. Niestety, na początku dwudziestego pierwszego wieku ciągle nie możemy mówi o pełnym sukcesie. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że nadciśnienie tętnicze nie należy do schorzeń pojawiających się zawsze w takich samych okolicznościach. Naukowcy wyróżniają jego pierwotną i wtórną postać i podkreślają, że jedynie w drugim z wymienionych tu przypadków są w stanie odpowiedzieć na pytanie o to, co spowodowało powstanie i rozwój choroby.

Czytaj dalej

Jak można obniżyć ciśnienie krwi?

Pacjenci, których już na wstępie informuje się o tym, jak skomplikowanym zadaniem jest walka ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym, nie mają powodów do optymizmu. Nie oznacza to jednak, że muszą zmagać się z dolegliwościami typowymi dla choroby nadciśnieniowej bez szans na poprawę ich stanu zdrowia. O tym, czy leczenie zakończy się w ich przypadku sukcesem decyduje przynajmniej kilka czynników, na pierwszy plan wysuwa się przy tym utrzymywanie stałego kontaktu z lekarzem. To właśnie on odpowiada za dopasowanie właściwych leków obniżających ciśnienie, on też jest jedyną osobą, która powinna decydować o obniżeniu lub zwiększeniu ich dawki. Ignorowanie zaleceń lekarza sprawia, że i inny sposoby na obniżenie ciśnienia przestają być wydajne. Czytaj dalej

Nadciśnienie -zaczynamy

pisanie czas zacząć

Witaj świecie! Czas rozpocząć pisanie o nadciśnieniu. Nie wiem jak Ty czytelniku, ale ja uważam, że ciśnienie krwi mam za wysokie. Chcę się podzielić z Tobą moimi przemyśleniami na ten temat. Mam nadzieję, że mierzysz ciśnienie regularnie i Twój lekarz nie widzi w Twoich wynikach niczego niepokojącego. Tego właśnie Ci życzę, spokoju i zdrowia.