Pacjenci, których już na wstępie informuje się o tym, jak skomplikowanym zadaniem jest walka ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym, nie mają powodów do optymizmu. Nie oznacza to jednak, że muszą zmagać się z dolegliwościami typowymi dla choroby nadciśnieniowej bez szans na poprawę ich stanu zdrowia. O tym, czy leczenie zakończy się w ich przypadku sukcesem decyduje przynajmniej kilka czynników, na pierwszy plan wysuwa się przy tym utrzymywanie stałego kontaktu z lekarzem. To właśnie on odpowiada za dopasowanie właściwych leków obniżających ciśnienie, on też jest jedyną osobą, która powinna decydować o obniżeniu lub zwiększeniu ich dawki. Ignorowanie zaleceń lekarza sprawia, że i inny sposoby na obniżenie ciśnienia przestają być wydajne.
Na obniżenie ciśnienia tętniczego wpływ ma jednak nie tylko regularne przyjmowanie leków. Pacjentom zaleca się zatem między innymi: zrzucenie nadwagi, rezygnację z alkoholu, zerwanie z papierosami, wybranie sobie formy aktywności fizycznej, którą można będzie regularnie praktykować, a przede wszystkim – zmianę diety na taką, która nie dostarcza do organizmu soli. Uporanie się z nadciśnieniem tętniczym zazwyczaj oznacza walkę z samym sobą i negatywnymi nawykami, nie sposób jednak nie zgodzić się z tym, że każdy z wymienionych tu sposobów charakteryzuje się dużą skutecznością. Dzięki wsparciu, jakiemu chorym mogą udzielać zarówno lekarze, jak i członkowie ich rodzin nie mówimy przy tym o wyzwaniu, któremu nie jest się w stanie sprostać. Co ważne, sposoby na obniżenie ciśnienia tętniczego mogą przysłużyć się organizmowi i zapewnić nam zdrowie na długie lata.
Co z nadciśnieniniem? 